藉著頌缽的聲頻，讓參與者身體感受強烈共振，能夠作深層放鬆，回復身心平衡，舒緩生活中的壓力和不良情緒，改變失眠。在西方科學中，頌缽音療被證實可排除負面能量的堆積、提升正向能量、改善焦慮以及穩定心智等功效。